SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Prosze o PORADE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] małej porcji poszło mi 1,5 kg na wadze do góry w ok 3/4 tygodnie suplementacji a w pasie w tym czasie spadło mi ok 1-2 cm (praca) więc moim zdaniem nie masz co ładować większych dawek jabłczanu 2 porcje dziennie będą OK (oczywiście zależy jeszcze jak reagowałes na kreatyne w poprzednich cyklach) Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-01-27 07:26:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2005-01-27 07:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o PORADE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DUDEK zastanawiałem sie i nad tym ale ciężko bedzie kupić oba,bo najpierw musze dokupić jeszcze jedno CP ale sprubuje i chcałem ponowić pytanie co do ALA znaczy czy dodawać 2 kapsy też do porcji CP czy może wystarczą te transportery które sa w dawce już i niepotrzeba więcej?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2005-01-27 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout i spadek libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po KO sie czuelm fatalnie! na treningu ziewalem! nigdy wiecej tego nie kupie poniewaz teraz jak bralem xp to bylo extra!!! a jesli chodzi o erekcje to nie wiem przez co to ale bralem jeszcze 3kapsy zma na noc to rano jak sie budzilem ****ek oklapniety gdzie zawsze stal! po cyklu na KO i braniu tylko 1kapsa zma na noc wszystko wrocilo do normy :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-09-24 16:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące golenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ud moze powinienem bardziej sie skupic na ich treningu?np 2x w tyg na razie cwicze je 1 w tyg 3 erie po 15 powtorzen i robie spięcia, co wy otym myslicie? a jezeli chodzi o lekarzy to juz sobie wyobrazam od powiedz: oszczedzaj nogi i nie biegaj, no nic jak wy nie pomozecie to sie pewnie udam ale wolałbym usłyszec jeszcze pare opiń

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2003-09-16 17:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase na 95kg,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki koles, sog bedzie jak wejdzie... no to bede musial lodowke przemeblowac))) a tunczyka to mam puszki po ok 130g, samej ryby, wiec chyba ok, i z tego co piszesz to tam jest ok 10 jejek/dzien...????? ale sraka bedzie nieziemska....;-0 dzieki jeszcze raz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2009-08-09 09:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas brałem arimidex 1/3 tabsa co 4 dni 3/5 dni po shocie propa 10k HCG rozbite na 2-2-1-1-1-1-1-1 5 dni po hcg clomid 30tabsów 150-100-100-50 CLOMID skonczylem tydzien temu, ale juz od dluzszego czasu czuje sie zle (jeszcze przed taperingiem z propa) na CLOMIE doszedl problem z libido Zmieniony przez - fuarkfl w dniu 2018-02-26 12:39:26

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2018-02-26 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa to badania krwi, musisz sprawdzic co dzieje sie obencie w hormonami, wiec w ciemnio trudno ocenic cytuacje. Byc moze kwestia estro. Prolkatyna raczej nie powinna wystrzelic, bo nie ma od czego. Mysle, ze tutaj glownym winowajca bedzie sen i brak regeneraji. Niestety nie ma jeszcze na rynku substancji ktora bylaby zamiennikiem dobrego snu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2023-08-31 08:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemcy-Argentyna

    Post
    Piłka Nożna

    Liczyłem że Argentyna dalej zajdzie jak do ćwierćfinału. Szkoda że Abondanzieri złapał kontuzje, gdyby nie ta zmiana to Pekerman miałby do dyspozycji jeszcze 2 zmiany. Odnośnie zmiany Crespo na Cruz'a to myślę że trener Argentyny wiedział co robi. Zresztą po meczu każdy jest mądrzejszy. Pisanie takich tekstów że Pekerman jest idoitą jest nie na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2006-06-30 23:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ławeczki kelton tryton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do skosu ujemnego, to proponuje ci zrobić 2 lagę do regulacji w odległości 7-8 cm od mocowania pierwszej. A wymierzysz sobie ją troszkę krócej niż ta 1 i będziesz miał ustawiane kąty ujemne plus parę nowych. Coś podobnego miałem w swojej starej ławce i sprawdzało się za***iście, przy tej tego jeszcze nie zrobiłem ale kwestia czasu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2010-08-16 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ławeczki kelton tryton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    będzie obniżona gdzieś tak ok. 5 cm jeszcze moze inny profil kupie 60x40 zamiast 50x50 na to co zaznaczylem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2010-08-17 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok 2011- rok Crocopa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z tym, że wychodzi do klatki w jakimś zupełnie fatalnym nastroju i wygląda to jak wygląda. Że Cro Cop nie może się z tym pogodzić, można wybaczyć, bo jak pokazuje jeszcze krótka historia sportu, wielu 'starych wyjadaczy' ma problemy z daniem na luz kiedy przyszła pora. Ale nie wiem po co fani się mają łudzić i wymagać nie wiem czego. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2010-12-28 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga czy siłownia ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] honoru a najlepiej to by ci zaje*bali maczeta w łeb i łaskę zagazowali . Dlatego zastanawiam sie czy kontynuować siłownie czy iść na krav mage , dlaczego zastanawiam sie jeszcze nad siłownia skoro technika jest ważniejsza ? Owszem aczkolwiek jeżeli ktoś ma w łapie 35 cm w bicku a drugi 42 ( nie mówię tutaj o ulanym bicku tylko o mięśniu ) to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2017-12-28 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką najlepiej dietę i ćwiczenia dobrać w wieku 14 lat. Pilne proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki. ;) To z jedzeniem już mniej wiecej wiem tylko jeszcze pytanko jesc male porcje czy mozna wieksze co jakis czas?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2013-08-12 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE RADY FACHOWCÓW !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Peter chyba jeszcze nie widziałeś co to znaczy dużo serii

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2005-01-09 13:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby schudnąć, konkretna dieta i zestaw treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest jeszcze coś takiego co nazywa się grip master.Jest to przyrząd służący do zwiększenia siły nacisku poszczególnych palcy(do dociskania strun). Ale to taka ciekawostka. W KiF widziałem artykuł jakiegos kolesia i pisał,że najlepsze na przedramiona jest wiaerko z piaskiem Wkładasz łape do wiaderka prostujesz i rozprostowujesz palce. Smieszne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2006-04-25 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World GP - pary !

    Post
    Scena MMA i K-1

    hm ja osobiscie stawiam na final Lebanner - Bonjasky i moooze jeszcze Hoost bedzie mial cos do powiedzenia. Zakladam ze schilt przegra z lebannerem co bedzie trudne ;/ ale wierze w jeromego

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2006-10-03 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest obowiązkowa na egzaminach. Przy zdawaniu na shodan pojawiają się techniki obrony przed bronią/odbierania broni/obrony przed odebraniem broni, ale do 1 dana masz jeszcze trochę czasu Co do egzaminu jako takiego-techniki masz w książeczce. Oprócz materiału z 5 kyu odśwież sobie 6 kyu (na każdym egz mogą sprawdzić znajomość technik z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2007-07-08 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to bieganie w tym bede przplatal jeden dzien biegam okolo 9 kilosow drugim okolo 30 minut zabawa z pilka i tak na przemian. a spalacz potzrebuje zeby naprawde szybko dosjc do tej wagi no jak bedzie 4 kg to chyba jeszcze lepiej jak uwazasz?? a odnosnie tego bialka PRO.. to co robic brac czy nie??? a jezeli tak to jak to brac i jak dawkowac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-08-08 00:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    Shula narodziła mi się kolejna myśl w głowie Mam tutaj grupę odżywek : Kreatyna,Hmb,Dekstroza,Tauryna,Bcaa(może masz jakąś jeszcze propozycje to dopisz) Co z czym jak się połączy, da przy moim treningu najlepszy efekt ? Pozdrówka

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2008-02-16 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść 5 posiłków?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli to rzeczywiście jedzenie kompulsywne- a warto jeszcze zastanowić się nad kwestią tego czy to nie jest reakcja organizmu na głodówkę- czytaj: czy nie głodzisz się np. trzy dni jedząc po 1000 kcal, albo i mniej, a czwartek masz ów kompuls. Jeśli tak to wygląda to szczęście w nieszczęściu, bo wyleczysz to podnosząc kaloryczność diety. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2008-09-14 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)